« Cultiver un potager, ce n’est pas seulement produire ses légumes, 
c’est apprendre à s’émerveiller du mystère de la vie » 
Pierre Rabhi

PRÉSENTATION DES STAGES CYCLE DES RESSOURCES

La Nature nous fait du bien et c’est prouvé !

Rien de mieux qu’une balade au grand air pour se ressourcer et retrouver le sourire.

Toutes les études sont unanimes pour démontrer les bienfaits de la nature sur notre bien-être : quinze minutes à son contact suffisent à calmer notre rythme cardiaque, diminuer notre pression artérielle et notre production de cortisol (générateur de stress) et, à l’inverse, booste l’estime de soi, le sentiment de bonheur ou encore de créativité.

Il y a encore quelques années, l’être humain vivait en étroite symbiose avec la nature qui l’entourait avant de devenir « grand citadin ». La crise de la Covid a profondément bousculé nos modes de vie en faisant émerger nos besoins primaires de retour à la nature associés à de fortes valeurs humanistes.

Nos stages répondent à ces besoins en vous proposant de travailler sur vos objectifs personnels et professionnels en y associant une dimension de retour aux sources et de ressourcement offerte généreusement par mère Nature.

Nous vous proposons 6 stages dans le cadre du « Cycle des Ressources » qui répondrons immanquablement à l’un de vos objectifs. Ces stages sont dispensés en Normandie et repose sur la méthode MétaNATURE®, un concept inédit d’accompagnement de la personne dans un environnement naturel.

Thématique

Titre du stage

Objectifs

1 – Ressources Personnelles

Confiance en soi et épanouissent personnel
  • identifier ses besoins et ses valeurs
  • gérer ses émotions et son stress
  • accroître ses soft skills
  • renforcer sa confiance en soi

2 – Ressources professionnelles

Être acteur de son évolution professionnelle

  • définir son projet professionnel
  • mettre en exergue ses compétences et appétences
  • construire son plan d’action pour atteindre son objectif

3 – Ressources relationnelles

Adapter sa communication et ses relations aux contextes et aux personnes
  • accroître son intelligence relationnelle
  • coordonner sa communication verbale et non verbale
  • être à l’aise pour gérer une situation difficile, un conflit

4 – Ressources résilientes

Développer sa résilience pour aspirer à son bien-être

  • intégrer le processus complet de la résilience
  • évaluer et renforcer ses capacités de rebond
  • prendre soin de soi

5 – Ressources spirituelles

Vivre son intelligence spirituelle pour ÊTRE

  • identifier les quatre intelligences
  • se réapproprier l’intelligence spirituelle
  • l’intégrer à son quotidien pour mieux vivre

6 – Ressources temporelles

Se réapproprier son temps et son rythme de vie

  • identifier ses priorités sans pression
  • optimiser et planifier son temps
  • équilibrer sa vie perso et prof

6 STAGES

sur des thématiques en développement personnel et professionnel indispensables dans votre sphère privée et votre environnement de travail. Si les stages sont interdépendants, ils n’en restent pas moins complémentaires les uns vis-à-vis des autres.

La richesse de ce cycle est de vous offrir la possibilité d’identifier vos ressourcer à travers un cheminement personnel ressourçant et de renforcer vos compétences.

Public

Toute personne souhaitant évoluer personnellement et professionnellement vers plus d’alignement en lien avec ses valeurs et ses besoins.

Localisation

Les ateliers se déroulent aux Marguerites des 4 Saisons en Normandie et/ou chez nos partenaires locaux.

Durée

Selon la formule, la durée est comprise entre 2 jours et 4 jours

Hébergement

Différentes formules d’hébergements sont envisagées : dormir sur place (chambre individuelle ou partagée), locations de maisons individuelles, chambres d’hôtel à proximité.

Tarif

Contactez-nous pour obtenir le tarif particulier et/ou entreprise. 

Ressources personnelles

Conscience et maîtrise de soi

  • - identifier ses besoins et ses valeurs
  • - gérer ses émotions et son stress
  • - renforcer sa confiance en soi

Ressources professionnelles

Être acteur de son évolution professionnelle

  • -définir son projet professionnel
  • - mettre en exergue ses compétences et appétences
  • - construire son plan d'action pour atteindre son objectif

Ressources relationelles

Développer sa performance relationnelle

  • - accroître son intelligence relationnelle
  • - coordonner sa communication verbale et non verbale
  • - être à l'aise pour gérer une situation difficile, un conflit

Ressources résilientes

Développer sa résilience pour aspirer à son bien-être

  • - intégrer le processus complet de la résilience
  • - évaluer et renforcer ses capacités de rebond
  • - prendre soin de soi

Ressources spirituelles

Vivre son intelligence spirituelle pour ÊTRE

  • - identifier les quatre intelligences
  • - se réapproprier l'intelligence spirituelle
  • - l'intégrer à son quotidien pour mieux vivre

Ressources temporelles

Se réapproprier son temps et son rythme de vie

  • - identifier ses priorités sans pression
  • - optimiser et planifier son temps
  • - équilibrer sa vie personnelle et professionnelle

CONTACTEZ-NOUS

  • pour tout complément sur les stages de ce Cycle des Ressources
  • si vous désirez suivre le cycle complet pour en définir les modalités

VOUS ETES RESPONSABLE DE FORMATION

Vous souhaiteriez décliner l’un de ces stages dans le cadre d’une formation adaptée à vos objectifs au sein de votre entreprise, prenons le temps d’échanger pour en définir le contenu et le lieu le plus approprié. Nous vous invitons à compléter le formulaire suivant :